Rozdawali pączki i zachęcali do ruchu
Fot. Maciej Idzik

Częstowali pączkami i mówili jak je spalić. Dzisiaj pracownicy Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sędziszowie Małopolskim w ten sposób przypominali mieszkańcom, jak ważna jest aktywność fizyczna po dostarczeniu tych słodkich kalorii. Do każdego pączka dołączona była instrukcja, co trzeba zrobić, żeby nie pozostawił po sobie żadnego śladu.

Jak mówi instruktor z sędziszowskiego ośrodka sportu, Kamil Frysztak, jeden pączek to około 350 kcal. Aby go spalić musimy 30 minut jeździć na łyżwach, 70 minut spacerować, 150 minut rozmawiać przez telefon lub 300 minut jeździć samochodem.

Przy okazji akcji pracownicy MOSiR-u zapoznawali mieszkańców z legendą o powstaniu pączków.

Najmniej kalorii ma pączek z nadzieniem różanym, posypany cukrem pudrem. Jego wartość kaloryczna to około 240 kcal.

Oceń ten artykuł
(1 głos)

Artykuły powiązane

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Potrzebujesz pomocy? kliknij tutaj